Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
X

Bądź na bieżąco

Zapisz się na nasz newsletter

Sponsorzy i partnerzy

Lifestyle czyli kobiecy styl życia

Na zdrowy sen - poduszka i kołdra

Dorosły kot przesypia przeciętnie 2/3 doby, nietoperz aż 20 godzin. Człowiek potrzebuje pomiędzy 6 a 9 godzin snu na dzień. Nie wystarczy jednak spać 9 godzin, żeby się wyspać. Jak wybrać odpowiednią poduszkę i kołdrę, żeby zamienić sen długi, ale nieefektywny, na wystarczający i odprężający?

Masaże stóp - odprężająca przyjemność

Masaż stóp ma tę zaletę, że można go wykonać na sobie i nie wymaga dodatkowych osób do pomocy. Jedne z najstarszych technik tego typu masażu pochodzą z Chin i liczą sobie już prawie 7000 lat! Odpowiednio wykonany może wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu, a nie tylko zapewnić przyjemne doznania.

Życiodajna siła ryb

Rybołówstwo to jedno z najstarszych zajęć człowieka. Od zawsze była to łatwa i bezpieczna metoda pozyskiwania pożywienia, które dodatkowo jest bardzo zdrowe. W wielu nadmorskich krajach ryby stanowią podstawę pożywienia, dzięki czemu ich mieszkańcy żyją dłużej i zdrowiej.

Ekologia na co dzień

Zapewne nie myślisz o założeniu na dachu domu paneli słonecznych albo o pozyskiwaniu energii z wielkiego wiatraka w ogródku? I słusznie. Można ekologicznie żyć na co dzień bez aż takich inwestycji. Wystarczy tylko trzymać się kilku prostych zasad.

Leśne Zagrożenie

Latem w lasach, zwłaszcza liściastych, szaleją kleszcze. Przenoszą groźne choroby i są dużo bardziej niebezpieczne od zwykłych komarów. Jak się przed nimi zabezpieczyć? Co zrobić, kiedy już jednak ugryzie? Kiedy zacząć się niepokoić po ugryzieniu kleszcza?

Instruktaż makijażu II - malujemy oczy

Pokażemy Wam, jak w 7 albo 8 krokach stworzyć idealny, bardzo prosty makijaż na oczy. Nie będziesz potrzebowała kosmetyków z wyższej półki, bardzo drogich czy specyficznych. Wystarczą najprostsze, podstawowe rzeczy i przyrządy, 10 minut rano i gotowe!

Cukier w Twojej diecie

Kiedyś mamy miały rację – jeden cukierek w tygodniu i wystarczy. Wyjście na lody było czymś wyjątkowym, ciasta były tylko od święta (i z rzadka w niedziele), a poza tym tych pysznych węglowodanów dostawaliśmy o wiele mniej. Teraz problem jest poważny, ponieważ cukier atakuje zewsząd i bardzo ciężko go zupełnie usunąć ze swojej diety.

Owocowa broń

Lato to najwspanialszy czas. Jest piękna pogoda, przygrzewa słońce, wszędzie jest zielono. I te owoce! 

Różne kolory – różne potrzeby

Przy doborze kosmetyków patrzy się zawsze również na kolor cery i jej rodzaj. Do cery tłustej nie wybierzesz bardzo tłustego kremu, na jasną cerę nie nałożysz ciemnego bronzera. Tak samo jest z włosami. Różne kolory powinny być pielęgnowane w odpowiedni sposób, dzięki czemu ich kolor będzie bardziej wyrazisty.

Instruktaż makijażu I – wybieramy bazę i podkład

Dzięki bazie uzyskasz piękną, gładką cerę i makijaż, który wytrzyma cały dzień. Dobrze dobrany podkład to podstawa, Twoja druga skóra. Warto wiedzieć, czym się kierować przy wyborze tych kosmetyków, ponieważ źle dobrane mogą zepsuć naszą urodę.